Menene Appartame? Shin cutarwa ga jiki?

Aspartameshine mai zaki da kayan zaki da aka yi amfani da shi azaman abinci mai yawan abinci don haɓaka ɗanɗano iri-iri. An samo shi da yawa a cikin abinci da yawa da abubuwan sha, kamar soda soda, giyan gum, ruwan kifi, yogurt, da kuma sauran abinci da aka sarrafa. ASPARARAMAME ya zo a cikin wani nau'in farin crystalline ga waɗanda suka fi so su yi amfani da shi a cikin mafi girman tsari.

Aspartame fodaan yi shi ne daga amino acid guda biyu: phenyllanine da acid na aspartic. Waɗannan amino acid din suna faruwa a dabi'a a cikin abinci da yawa, kamar nama, Kifi, kayayyakin kiwo, da kayan lambu. Lokacin da waɗannan amino acid suke haɗuwa, suna samar da haɗin dipeptipptipple sau 200 fiye da sukari.

Amfani daASPartame a matsayin mai zaki na abinciYa fara ne a cikin 1980s, kuma tun daga nan ya zama madadin kayan aikin sukari wanda aka yi amfani da shi saboda ƙarancin abun ciki. ASPARTATAME SHARIHAR NUNA NUNA NA IYALI NA IYALI BAI YI AMFANI DA MAI KYAU BAYALI. Wannan ya sanya shi zabi zabi ga waɗanda suke so su rage yawan adadin kuzari ko kuma suna kan tsarin asarar nauyi.

Koyaya, duk da yawan amfani da yaduwar da ta yaduwa, aspartame ya kasance batun batun rigima da muhawara. Mutane da yawa sun nuna damuwa game da tasirin sakamako da kuma haɗarin kiwon lafiya. Wasu maganganun da aka samu sun hada da cewa aspartame yana haifar da cutar kansa, ciwon kai, tsananin fushi, har ma da rashin ilimin ne na ilimi. Da'awar ta jan hankalin kai da kafofin watsa labarai kuma ya kirkiri tsoro a tsakanin jama'a.

Yana da mahimmanci a san cewa an gudanar da karatun karatun kimiyyar kimiyya da yawa, tare da mafi yawan waɗannan karatun ya kammala da yawan aspartame ba shi da lafiya ga amfanin ɗan adam. Hukumar kula da abinci irin wannan da ake gudanar da magani da magani (FDA) ta sake nazarin shaidar ta Turai kuma ta kammala da cewa a yayin da aka ba da shawarar allurai.

ASPartame ya yi nazari sosai fiye da shekaru huɗu da suka wuce, kuma amincinsa an kimanta shi a cikin dabbobi da mutane. Karatun karatu da yawa sun nuna cewa babu wata alama ta hanyar haɗi tsakanin amfani da matsalar aspartame da ci gaban cutar kansa ko wani mummunan yanayi. A cewar FDA, ASPARARTame shine ɗayan abubuwan abinci da aka gwada sosai kuma an tabbatar da amincinsa ta hanyar karatun kimiyya.

Koyaya, kamar yadda tare da kowane abinci abinci ko kayan masarufi, mutum na sirri da rashin lafiyan na iya faruwa. Wasu mutane na iya zama mafi saukin kamuwa da sakamakon sakamako na cinyewa a aspartame. Misali, mutanen da ke fama da rashin lafiyar da ake kira Phenykondonuria (Pku) ya kamata su guji tuni acid din da ake kira Phenylalene a ASPARTATame. Yana da mahimmanci ga daidaikun mutane su fahimci matsayin kiwon lafiyar su kuma su nemi kwararren kiwon lafiya idan suna da tambayoyi game da amfani da aspartame.

Hakanan yana da daraja ambaton cewa yawan amfani da aspartame ko kowane ɗan zaki ko wucin gadi na iya samun sakamako mara kyau. Kodayake ASPartame da kansa ya ƙunshi adadin kuzari, yana cinyewa yawan adadin mai kyawu na iya haifar da haɓakar ƙimar caloric kuma yana iya haifar da nauyi da kuma sauran matsalolin lafiya da ke da dangantaka.

Aspartame abu mai laushi ne, kuma yana da ƙari abinci. Akwai wasu manyan da zaki da zafi a kamfaninmu, kamar

Dexterose monohhydate foda

Sodium catclamate

Stevia

Erythritol

Xylitol

Karin Polydextose

Malterdexrin

Sodium saccharin

Sciraose

A taƙaice, aspartame shine amfani da kayan zaki mai ɗorewa mai yawa wanda ya mallaki tsarin binciken kimiyya don kimanta amincinsa. Yarjejeniyar daga hukumomin ci gaba da bincike na kimiyya shine cewa asparamame amintacce ne ga amfanin ɗan adam lokacin da aka yi amfani da shi. Koyaya, hankalin hankalin mutum da kuma rashin lafiyan su ya kamata koyaushe a yi la'akari koyaushe. Kamar yadda tare da kowane abinci abinci, matsakaici shine mabuɗin, kamar yadda yake riƙe daidaitaccen abinci da salon rayuwa.